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[질문] 유산소운동이근육도생성하나요?

조회수 23 | 2009.03.01 | 문서번호: 7263191
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

초보자가할경우종아리비복근이발달해두껍게보일수있으나줄넘기같은운동의경우두꺼워지지만파워워킹은하지혈액순환을원활하게하여슬림하게만들수있습니다^.^

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