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[질문] 복근만드는방법은요? 사진보내줄수있어요?

조회수 20 | 2009.02.28 | 문서번호: 7256844
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

복근을 만드시려면 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기가 가장 좋은 운동입니다^^한번할때 100회정도하고 틈날때마다 해주시면 됩니다.사진은 인터넷에 검색하시면 자세

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