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[질문] 다이어트성공법

조회수 18 | 2009.02.28 | 문서번호: 7253936
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

1웨이트꼭 2웨이트후유산소(체지방연소) 3고단백식사저탄수식사(인스턴트및트랜스포화지방섭취no)4자기전3시간전탄수화물섭취금물단백질괜찮다(단백질근육회복)

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