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[질문] 키크는방법은뭐가있나요?

조회수 11 | 2009.02.28 | 문서번호: 7252635
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

1단백질(소고기)중심식사2적당한운동(줄넘기가좋아요)3자기전에스트레칭과요가.자기전에10분정도만투자하세요/편안한밤보내시고행복하세요*^^*

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