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[질문] 맨손체조로종아리살빼는방법

조회수 14 | 2009.02.28 | 문서번호: 7251688
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

정강이옆근육에엄지손가락을놓고원을그리면서문질러줍니다.엄지와검지,중지로종아리를잡고원을그리며주물러줍니다.손가락이종아리근육에서떨어지지않도록하세요.

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