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[질문] 단기적으로옆구리살빼는방법

조회수 9 | 2009.02.27 | 문서번호: 7235098
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

윗몸일으키기하기전에뛰기,러닝머신등으로1시간동안땀을?다음에윗몸일으키기를하루에할수있는최대한하시면최단기간에옆구리살빠진다고합니다.

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