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요요현상안오려면 3달이상은운동해야하나요?

[질문] 요요현상안오려면 3달이상은운동해야하나요?

조회수 9 | 2009.02.26 | 문서번호: 7227389

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

네 안녕하세요~ 요요현상막으려고 3달이상무조건 운동한다고 안오는것이아니라 유산소운동을 꾸준히해주시면좋아요 과식하시면안되고 물많이드시구요~^^



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