어깨의힘을빼고똑바로섰을때어깨높이,가슴높이,허리의잘록한정도,허리높이,무릎의위치가같은지확인.이때팔이나다리의좌우길이가서로다르다면골반이뒤틀린것이다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...