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(기초대사량+운동량)-하루섭취량 이렇게 계산된 칼로리가 다이어트된 칼로리 맞나요?

[질문] (기초대사량+운동량)-하루섭취량 이렇게 계산된 칼로리가 다이어트된 칼로리 맞나요?

조회수 427 | 2009.02.25 | 문서번호: 7217688

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

정확히 말해서 하루섭취량-(기초대사량+운동량)이 맞습니다^^ 값이 -값으로 나오는게 소모된 칼로리구요, +값으로 나온다면 더 섭취한 칼로리량입니다~



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