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[질문] 주먹으로 세게때리려면 어떻게때려야되고 무슨운동을해야되요?

조회수 15 | 2009.02.25 | 문서번호: 7217243

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

손목운동을하셔야지요~^^좋은운동은팔굽혀펴기아시죠??그걸주먹으로하시면손목힘이단련됩니다.최배달님의수련방법이었지요.하지만무엇보다대화가가장좋답니다.


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