자기 전 따뜻한 우유를 마시거나 안대를 이용해 눈을 가리고 자면 잠이 잘 온다고 하네요 자기 전 책을 읽다 자는 것도 좋을 듣 해요~^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...