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[질문] 비타민a가부족한데채소중어떤게비타민a가풍부한가요?전채식주의자입니다

조회수 41 | 2009.02.23 | 문서번호: 7193294
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

비타민A가많이함유되어있는식품은 우유, 버터, 치즈, 마가린, 장어, 간, 계란,시금치, 당근, 녹황색야채, 호박, 대구, 상어, 갈치 같은 어류의 간유.

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