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[질문] 뱃살빨리빼는방법 줄넘기제외

조회수 5 | 2009.02.23 | 문서번호: 7190567
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

아랫배를없애는좋은방법다리허리근육과같이큰근육을사용해지속적으로하는걷기,달리기,자전거타기,수영같은유산소운동을영양소섭취하고,칼로리조절하면금방빠져요

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