지식로그

[질문] 크런치 운동방법은??

조회수 12 | 2009.02.23 | 문서번호: 7189300
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

윗몸일으키기와비슷해보이지만,상체를바닥에서완전히들어올리지않는다는차이점이있다.바닥에등을대고눕고다리는의자위에올려상체를30도정도만올려상복부를수축

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?