[질문] 철분이많은음식은 뭐가있나요???

녹황색 야채랑 선지,동물간에 많습니다.그외에 계란 노른자, 쇠고기, 쇠간, 굴, 대합, 바지락, 김, 미역, 다시마, 파래, 쑥, 콩, 강낭콩,깨,팥,잣,호박,버섯