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[질문] 하루에두끼밥먹는게살찌나요아님계속시리얼먹는게살찌나요?

조회수 131 | 2009.02.21 | 문서번호: 7165451
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

씨리얼보다는여러가지채소반찬으로밥의양을3/2가량으로줄이고드시는게칼로리는높을지언정탄수화물은씨리얼보다적게먹을수있어건강상에좋습니다.

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