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불면증에좋은것

[질문] 불면증에좋은것

조회수 6 | 2009.02.21 | 문서번호: 7164470

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

상추, 양파, 파 이런 음식이 수면에 효과가 좋습니다. 양파와 파는 신경 안정 물질이 들어 있다고 하네요



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