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[질문] 유산소운동할때단백질안타게하는법좀요ㅜㅜ

조회수 35 | 2009.02.21 | 문서번호: 7162535
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

우리몸에서운동을할때는탄수화물(글루타민)지방단백질이런순서로에너지가소모가되므로안타게하는방법은없습니다콩,우유등단백질섭취를해주세요^^*

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