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[질문] 자기전에 줄넘기하고자는데 줄넘기말고또 다른운동좀요 살빠지고키고고몸배좋아지는

조회수 26 | 2009.02.20 | 문서번호: 7150624
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

점프식운동이기좋아요점프를하며뼈의성장판을자극하게되므로성장판의활동이활발해지죠~또는 자기전에 가벼운 스트레칭을 배워보세요^^몸매도좋아지고키도커요~

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