아침에 기지게하고 키크는 운동하면 약간휜 척추가 다 펴져서 1~2센치정도 늘어난다고 하네요^^ 우유 멸치등 칼슘많이 드시고 10시전에 자면 가능하다고 봐요^^
[무물보AI] 답변 로딩중...