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[질문] 점프력은어느부위근육이강해야높아지나요??

조회수 54 | 2007.09.02 | 문서번호: 713939
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.02

허리에서부터발끝까지모든근육을다사용해서점프를하기때문에사실은허리까지운동을해야합니다인체의모든움직임에서허리는가장중요합니다

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