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[질문] 살을빼는방법

조회수 10 | 2009.02.19 | 문서번호: 7131145
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.19

식사후에 앉지 마시고 가볍게 움직여주시구요 밥도 반식을 하시면 되세요 끼니를 절대로 굶지 마시고 아침은 많이 드세요 운동은 최소한 20분이상하시구요

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