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[질문] 왜더자면더졸려요?

조회수 9 | 2009.02.18 | 문서번호: 7128167
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

잠이들면체온이내려가고,신체의대사활동이느려지며,생체의리듬을결정하는멜라토닌이라는물질이혈액내에서순환하기때문입니다.잠은적당히자는게좋아요^^

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