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[질문] 하늘자잔거말고효과대박인허벅지살빼는법좀알려주세요!코끼리다리가구혜선만큼되게용

조회수 13 | 2009.02.18 | 문서번호: 7118956
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

기마자세를 꾸준히 하시게되면 근육이 조금씩 생기면서 허벅지의 체지방이 빠지게 됩니다. 기마자세를 한다음 약10분정도 버텨보세요~효과가 있는운동입니다.

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