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[질문] 독서실에서잠올때어떻게해야잠깨죠??효과적인방법여러개좀여

조회수 12 | 2009.02.17 | 문서번호: 7112817

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.17

1.열손가락마디움직이기2.걸음을건강하게편안한신발착용3.혀를움직여입천장,입안구석을닦는다4.목뒤를눌러긴장감없애주기5.전신스트레칭,기지개펴기 등이있어요!


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