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[질문] 달리기와 빨리걷기를하면 허벅지살이많이빠지나요!?

조회수 80 | 2009.02.16 | 문서번호: 7103285
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

달리기와빨리걷기하면허벅지살이빠집니다.특히허벅지에는오래달리기가효과적인데요,오래달리기는유산소운동이라지방을분해하기때문입니다.좋은하루되세요

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