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[질문] 단백질보충제는 하루에 몇알씩 먹어요???

조회수 17 | 2009.02.16 | 문서번호: 7101840
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

보충제 드시는 기본적인 섭취량과 시간은 하루에 3-4번이며 4시간마다 꾸준히 먹으며 운동 후 아침 취침전 이렇게 드시면 됩니다^^

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