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[질문] 아령이랑푸쉽업중멀먼저해야하나요

조회수 24 | 2009.02.16 | 문서번호: 7097959
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

아령으로는 상체팔운동이나,허벅지,등,여러곳을할수있습니다, 상체운동하는날이라면아령이나푸쉬업중순서는상관없습니다 ^^ 푸쉬업은가슴운동입니다^^

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