음식으로 일주일에 3~5kg 뺄수 있는 음식은 없지만 밥을 굻어서 살을 빼신다면 요요현상이 일어날수있습니다.운동을 추천드리겠습니다.감사합니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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