1. 갈비 (Chest Box) 를 들어 올린다. 2. 어깨의 위치가 변하지 않는다. 3. 가슴이 전방 45도 방향을 향하게 한다. 이세가지를 지켜주시면 되요^^
[무물보AI] 답변 로딩중...