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[질문] 자전거타기도유산소운동인가요

조회수 21 | 2009.02.14 | 문서번호: 7067259
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.14

네 그렇습니다 유산소운동이란 편안한호흡을지속하면서할수있는운동을말합니다 자전거이외에도 조깅 달리기 수영 마라톤 크로스컨트리등이 해당됩니다

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