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[질문] 아직 15살인데..살을빼면서 키도잘크는방법없을까요?

조회수 19 | 2009.02.14 | 문서번호: 7065347
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.14

성장기에 살뺀다고 안먹으면 영양공급부족으로 키도 안큽니다. 일단 군것질은 싹끊고 밥은 하루3끼 다 먹으세요. 매일 1시간씩 유산소운동 필수입니다.

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