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[질문] 그운동을몇분씩해야아죠그리구얼마동안해야해요?

조회수 6 | 2009.02.13 | 문서번호: 7051675
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

각각 10~20회씩 매일 꾸준히 한달이상 하시면 효과를 보실수 있습니다 꾸준히 하시는게 중요합니다

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