알로에,사과,바나나등섬유질이많은음식이좋다고하며,아침 일어나면 공복에 차가운물한잔 의무적으로 마시고 5분정도라도 뛰어주면 좋다고 합니다. \
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...