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[질문] 얼굴은작은데몸이너무두꺼워요특히하체가너무두꺼운데ㅜㅜ어떡하죠??뭘해야얇아지나여

조회수 75 | 2009.02.12 | 문서번호: 7045076
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

종아리계단에서발끝만걸치고뒷꿈치를아래로내려종아리근육을스트레칭.스트레칭방법:발뒤꿈치를아래로내린상태로30초동안가만히있다가다시10초를쉬고또반복3번

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