평소에 꾸준히 땀흘리는 운동 껌도 좋습니다. 물을 많이 마시세요. 스포츠 음료등도 좋고, 사이다나 콜라같은 탄산음료는 졸음이 올때 좋은 효과를 줍니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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