네~요가도 꾸준히 하시면 살도 빠집니다. 그리고 요가는 자세와 호흡을 가다듬어 정신을 통일,순화시키고 몸매를 균형있고 예뻐지게 만들어주는 운동입니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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