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[질문] 살빼는데 줄넘기가조을까요 빨리걷기가조을까요

조회수 13 | 2009.02.11 | 문서번호: 7032104
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

줄넘기가아무래도짧은시간에칼로리소모가크지만오래하기힘들고요걷기는오래걸어야해요..친구는줄넘기3000번씩해서10키로뺏구요..나중에익숙해지면한한시간

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