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[질문] 고구마 호박 어떤게살빼는데효과적인가요

조회수 15 | 2009.02.11 | 문서번호: 7020046
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

호박은 밥 1공기=313Kcal와 같으며,고구마는 256 Kcal = 약 밥0.8공기와같습니다.식이섬유가풍부하며,포만감을주는 고구마가 더 효과적입니다^^

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