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[질문] 요가는어떤식으로하는건가요??

조회수 18 | 2009.02.10 | 문서번호: 7012318
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

몸풀기체조만이아닌여러가지병을치료하는데효과적인운동..정해진시간에정해진양만큼꾸준히해줘야효과적.자세는여러가지가있겠죠?^^

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