과자 대신에 당이들어 있는 다른 음식으로 대처를해보세요. 예를 들어 고구마나 (감자는 오히려 칼로리가 많음) 밥대신에 문난하게 먹어도 괜찮은 음식으로요.
[무물보AI] 답변 로딩중...