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[질문] 마그네슘이많이들어있는음식은모가있을까요??

조회수 14 | 2009.02.10 | 문서번호: 7008528
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

아몬드, 땅콩, 현미, 해바라기씨, 청어, 농어, 잉어 등입니다. 마그네슘이 풍부한 식품은 주로 콩과 식물과 생선류입니다.

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