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[질문] 변비는어떻게해야 탈출할수있나요?

조회수 125 | 2007.05.17 | 문서번호: 70044
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.17

일단 식습관이 제일중요합니다 셋끼꼬박꼬박챙겨드시구요 물은 하루 8컵정도는 먹어주셔야합니다 발효된유제품을 많이드시는것두좋구요 과일은 껍질채드세요

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