;뜨거운 수건으로 찜질 하는 것을 추천 합니다.그리고 스트레칭을 조금 씩하구요 달리기는 근물요 ㅎㅎ다리돌리기를 좀 많이 하세요 무리한 운동은 금물입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...