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[질문] 팔살빼기

조회수 195 | 2009.02.09 | 문서번호: 6992609
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.09

편의점에서 파는 500원짜리 콜라 캔 정도의 무게가 되는 물체를 들고 어깨높이까지 팔꿈치를 올렸다 내렸다 하는 운동이 좋다고 알고 있습니다.

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