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[질문] 추석전부터 티비보느라 늦게잤더니 그후로잠이안오는데 어떻게해야대죠

조회수 13 | 2009.02.08 | 문서번호: 6985504
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

낮과밤이바뀐거같네요우선잠잘때아무생각하지마시고눈을감고편한자세로있어보세요책을읽으시면어느새스를잠이올겁니다.수면안대를사서끼고잠을청해보세요.

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