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[질문] 빨리걷기두시간이면 몇칼로리빠져요??

조회수 28 | 2009.02.07 | 문서번호: 6969865
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.07

빨리걷기1시간운동으로 300~400kcal정도가소모됩니다 2시간이면 600~800kcal정도소모되며사람과운동강도에따라달라질수있어요^^

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