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[질문] 살이어떻게하면빠지나요??

조회수 204 | 2007.08.31 | 문서번호: 696327
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

줄넘기와조깅,워킹등의 유산소운동을 주기적으로 하시며 즐기도록하시고,패스트푸드등의 칼로리높은 음식은 피하세요.하루3식은하시되 식사량은 줄이시고요

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