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[질문] 잠자는거랑 비슷하게 피로를 회복 할 수 있나요?

조회수 12 | 2009.02.06 | 문서번호: 6956331
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

피로 회복에서 잠을 대신할 수 있는것은 없습니다. 잠이 안오신다니 걱정이네요. 생각이나 스트레스가 많으면 그렇답니다. 전자기기는 숙면을 방해한다고해요

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