30분에 몇개를 할지 모르니까 숫자로 적어드릴게요^^;줄넘기100회당 칼로리소모는 16칼로리 랍니다 ^^;(투명줄넘기는 그냥줄넘기보다 효과가 덜할듯하네요~)
당신은 어느 그룹입니까?